Масаж при гіпертонії
Масаж при гіпертонії
Лікування гіпертонії масажем можна проводити незалежно від того, на якій стадії воно знаходиться. Але є деякі протипоказання, які слід ігнорувати.
Протипоказання до проведення масажу :
1. Гіпертонічний криз, що виник раптово.
2. Часті церебральні кризи.
3. Наявність тяжкої форми цукрового діабету.
4. Загальні показання, у яких робити масаж не рекомендується.
Масаж при гіпертонічній хворобі сприяє зменшенню головного болю та запаморочень, зниженню артеріального тиску, покращенню психоемоційного стану.
Масажні прийоми слід виконувати в такому порядку :
1. Масаж верхньої частини спини.
2. Масаж шиї.
3. Масаж волосистої частини голови.
4. Масаж передньої поверхні грудної клітки.
5. Масаж шиї, потилиці та больових точок.
Масаж верхньої частини спиці
Для проведення масажу пацієнта слід покласти на живіт, а під його гомілковостопні суглоби підкласти валик. У такому положенні масованого потрібно виконати прийоми:
1. Погладжування:
а) прямолінійне;
б) поперемінне.
2. Вижимання:
а) основою долоні;
б) дзьобоподібне.
На довгому м'язі спини:
1. Розминання:
а) дугоподібне подушечкою великого пальця;
б) колоподібне подушечками чотирьох пальців;
в) "щипцеподібне";
г) колоподібне подушечками великих пальців.
2. Погладжування.
На найширшому м'язі спини:
1. Розминання:
а) ординарне;
б) подвійне кільцеве;
в) комбіноване.
2. Погладжування.
Між хребтом та лопаткою, а також на надлопатковій ділянці :
1. Розтирання:
а) прямолінійний пагорб і подушечкою великого пальця;
б) колоподібне ребром великого пальця;
в) крутоподібний бугром великого пальця;
Масаж потрібно виконувати з обох боків спини. Завершують його розтиранням вздовж хребта від нижніх кутів лопаток до сьомого шийного хребця:
а) прямолінійне подушечками вказівного та середнього пальців (хребетний стовп повинен бути між пальцями);
б) вплив на ділянки між остистими відростками.
Масаж шиї
Масаж шиї потрібно проводити одночасно з масажем трапецієподібного м'яза з лівого та з правого боку:
1. Погладжування.
2. Витискання.
3. Розминання:
а) ординарне;
б) подвійне кільцеве;
в) колоподібне подушечками чотирьох пальців;
г) колоподібне фалангами зігнутих пальців.
4. Погладжування.
Масаж волосистої частини голови
Масаж потрібно виконувати при наступному положенні: масаж лежить на животі, голова його розташовується на складених кистях рук.
1. Погладжування подушечками розімкнутих пальців у напрямку від верхівки вниз до потиличної, лобової та скроневих областей;
2. Розтирання (в напрямку від верхівки вниз до потиличної, лобової та скроневої областей):
а) зигзагоподібне подушечками пальців;
б) колоподібне подушечками пальців;
в) колоподібне дзьобоподібне.
Потім слід поміняти положення масованого: покласти його на спину, а під голову – валик. У такому положенні пацієнта необхідно виконати масажні прийоми на лобовій частині.
1. Погладжування прямолінійне подушечками пальців (у напрямку від середини чола, вздовж волосяної межі до скронь).
2. Розтирання:
а) зигзагоподібне подушечками пальців;
б) колоподібне подушечками пальців.
в) натискання подушечками пальців.
3. Пощипування.
4. Погладжування.
Після цього необхідно по черзі масажувати скроневі області, виконуючи кругоподібні рухи подушечками чотирьох пальців.
Масаж передньої поверхні грудної клітки
1. Погладжування спіралеподібне.
2. Витискання бугром великого пальця.
3. Розминання великих грудних м'язів:
а) ординарне;
б) колоподібне фалангами зігнутих пальців;
в) колоподібне дзьобоподібне.
4. Потрушування.
5. Погладжування.
Масаж шиї, потиличної області голови та больових точок
Масажується потрібно покласти на живіт.
1. Погладжування.
2. Витискання.
3. Розминання (2 або 3 види).
Потім слід впливати (методом пальпації) на болючі точки , що розташовуються в області соскоподібних відростків (кісткові виступи за мочкою вуха), між бровами, на скронях, в центрі тім'яної області. Масаж (12-14 сеансів по 15-20 хвилин) слід проводити одночасно з лікувальною фізкультурою та медикаментозним лікуванням. Масаж можна робити щодня або за день.
