Массаж при гипертонии
Массаж при гипертонии
Лечение гипертонии массажем можно проводить независимо от того, на какой стадии оно находится. Но есть некоторые противопоказания, которые следует игнорировать.
Противопоказания к проведению массажа :
1. Внезапно возникший гипертонический криз.
2. Частые церебральные кризисы.
3. Наличие тяжелой формы сахарного диабета.
4. Общие показания, при которых делать массаж не рекомендуется.
Массаж при гипертонической болезни способствует уменьшению головных болей и головокружений, снижению артериального давления, улучшению психоэмоционального состояния.
Массажные приемы следует выполнять в следующем порядке :
1. Массаж верхней части спины.
2. Массаж шеи.
3. Массаж волосистой части головы.
4. Массаж передней поверхности грудной клетки.
5. Массаж шеи, затылка и болевых точек.
Массаж верхней части спицы
Для проведения массажа пациента следует положить на живот, а под его голеностопные суставы подложить валик. В таком положении массированного нужно выполнить приемы:
1. Поглаживание:
а) прямолинейное;
б) попеременное.
2. Выжимание:
а) основанием ладони;
б) клювообразное.
На длинной мышце спины:
1. Разминание:
а) дугообразная подушечка большого пальца;
б) кругообразными подушечками четырех пальцев;
в) "щипцевидное";
г) кругообразными подушечками больших пальцев.
2. Поглаживание.
На самой широкой мышце спины:
1. Разминание:
а) ординарное;
б) двойное кольцевое;
в) комбинированное.
2. Поглаживание.
Между позвоночником и лопаткой, а также на надлопаточном участке :
1. Растирание:
а) прямолинейный холм и подушечкой большого пальца;
б) кругообразное ребром большого пальца;
в) крутообразный бугром большого пальца;
Массаж следует выполнять с обеих сторон спины. Завершают его растиранием вдоль позвоночника от нижних углов лопаток до седьмого шейного позвонка:
а) прямолинейные подушечки указательного и среднего пальцев (позвоночный столб должен быть между пальцами);
б) влияние на участки между остистыми отростками.
Массаж шеи
Массаж шеи нужно проводить одновременно с массажем трапециевидной мышцы с левой и с правой стороны:
1. Поглаживание.
2. Выдавливание.
3. Разминание:
а) ординарное;
б) двойное кольцевое;
в) кругообразными подушечками четырех пальцев;
г) кругообразными фалангами изогнутых пальцев.
4. Поглаживание.
Массаж волосистой части головы
Массаж следует выполнять при следующем положении: массаж лежит на животе, голова его располагается на сложенных кистях рук.
1. Поглаживание подушечками разомкнутых пальцев в направлении от верхушки вниз до затылочной, лобной и височных областей;
2. Растирание (в направлении от верхушки вниз к затылочной, лобной и височной областям):
а) зигзагообразными подушечками пальцев;
б) кругообразными подушечками пальцев;
в) кругообразное клювовидное.
Затем следует поменять положение массированного: положить его на спину, а под голову – валик. В таком положении пациента следует выполнить массажные приемы на лобной части.
1. Поглаживание прямолинейное подушечками пальцев (в направлении от середины лба, вдоль волосяного предела к вискам).
2. Растирание:
а) зигзагообразными подушечками пальцев;
б) кругообразными подушечками пальцев.
в) нажатие подушечками пальцев.
3. Пощипывание.
4. Поглаживание.
После этого необходимо поочередно массировать височные области, выполняя кругообразные движения подушечками четырех пальцев.
Массаж передней поверхности грудной клетки
1. Поглаживание спиралевидное.
2. Выдавливание бугром большого пальца.
3. Разминание больших грудных мышц:
а) ординарное;
б) кругообразными фалангами изогнутых пальцев;
в) кругообразное клювовидное.
4. Потряхивание.
5. Поглаживание.
Массаж шеи, затылочной области головы и болевых точек
Массируется нужно положить на живот.
1. Поглаживание.
2. Выдавливание.
3. Разминание (2 или 3 вида).
Затем следует воздействовать (методом пальпации) на болезненные точки , располагающиеся в области сосцевидных отростков (костные выступы за мочкой уха), между бровями, на висках, в центре теменной области. Массаж (12-14 сеансов по 15-20 минут) следует проводить одновременно с лечебной физкультурой и медикаментозным лечением. Массаж можно делать каждый день или за день.
