10 способов избавиться от перхоти
Лупа портит не только внешний вид. Вы стали замечать, что волосы потеряли блеск, стали хрупкими? Причин появления неприятных белых чешуек и сопутствующих проблем много, но средств борьбы не меньше.
Прежде всего, стоит посетить кабинет треххолога. Там состояние волос быстро диагностируют проблемы всего организма. Так, во многих случаях на появление сухой и жирной перхоти могут влиять и неправильное питание (слишком много сладкого и жирного), гормональные сбои (половое созревание, климакс), слабый иммунитет, сезонный авитаминоз (особенно недостаток витаминов А и С) и даже стресс. Когда нарушается естественный цикл отшелушивания, рост клеток ускоряется. Несчастная клетка не успевает пройти полный круг жизни. В результате все вокруг становятся свидетелями нашего внутреннего дисбаланса.
Степень очищения.
Какой бы ни была основная причина, не стоит стараться и мыть голову шампунем по рекламе каждый день. Тем более что большинство масс-средств не лечат, а предотвращают, то есть при ближайшем рассмотрении оказываются только профилактическими. Очень важно, какой именно уход для волос вы выберете. Трихологи советуют, прежде всего, обратить внимание в состав. Цинк (против бактерий), сера (для устранения отмерших частиц) или деготь (против излишков жира) – наиболее подходящие для борьбы с перхотью компоненты.
Лучшие чистящие средства должны нормализовать работу сальных желез. С этой задачей наиболее эффективно справляются медицинские шампуни. К примеру, дерматологический шампунь с экстрактом крапивы от французов HOME INSTITUT изготовлен на основе термальной воды. Он, как и многие его коллеги, кроме перхоти устраняет зуд кожи головы. Кроме того, сухие и ломкие волосы становятся более мягкими, приобретают легкий блеск. Если вам кажется, что волосы недостаточно промыты, лучше подержите их несколько минут под умеренной струей холодной воды. А вот повторных намиливаний лучше избегать. Часто основу дерматологических шампуней на ведущих ролях – именно растительные компоненты. На месте крапивы могут быть ромашка, береза, сладкая, а также эфирные масла лаванды, эвкалипта, чайного дерева, мяты.
Такие шампуни не просто так названы медицинскими и продаются в аптеках. Они лечебны и созданы в специальных лабораториях. Эти очищающие средства чаще всего действуют на два фронта: то и дело избавляют от избыточных чешуек и успокаивают кожу головы за счет, например, мяты. Их применение не должно стать привычкой. Следует ограничиться одним-двумя курсами и обязательно сделать перерыв в использовании во избежание привыкания. После интенсивного лечения можно будет перейти и на обычное чередование средств ухода (например, для чувствительной кожи головы).
Полчаса на удивление.
Часто перхоть появляется потому, что волосы и кожа головы испытывают недостаток жира. Быстрее всего заполнить его помогут масляные обертывания. Втирать масла очень интенсивно не следует. Сначала нанесите немного согретое в ладонях масло на подушечки пальцев и уже затем по проборам вотрите в кожу головы. Обернув голову теплым полотенцем, расслабьтесь на 20-30 минут, а затем тщательно промойте волосы. Подобные обертывания следует делать два-три раза в неделю для достижения быстрого результата.
Народные рецепты чаще всего радуют баловать волосы несложной маской на основе яичного желтка (его достаточно слегка взболтать в теплой воде и втирать во влажную кожу головы). Голову также можно «промывать» хлебом (подойдет засохшая ржаная булочка). Хлеб размачиваем в теплой воде, слегка втираем в волосы, оставляем на 7-10 минут и тщательно смываем.
