Различные виды лечения артериальной гипертонии

Артериальная гипертония относится к группе болезней, требующих постоянного медицинского контроля и длительного лечения. Чаще адекватное лечение артериальной гипертонии помогает значительно сократить риск возникновения осложнений болезни. В то же время отказ от лечения сказывается на состоянии здоровья пациента отрицательным образом и быстро приводит к истощению адаптационных сил организма и развитию осложнений болезни. Есть два основных направления лечения гипертонии: медикаментозное и немедикаментозное лечение.

Нужно ли лечить гипертонию?
Этот вопрос возникает у большинства больных гипертонией, особенно при столкновении с необходимостью внести кардинальные изменения в свою жизнь и отказаться от многих «приятных привычек», а также следовать длительному и постоянному курсу лечения. Ответ на этот вопрос однозначен: гипертонию нужно обязательно лечить. Риск гипертонии затрагивает не только качество жизни пациента, но и вопрос его жизни вообще. Как известно, при отсутствии лечения гипертония приводит к смертельно опасным осложнениям.

Лечение гипертонии: общие принципы

• Лечение при гипертонии отличается некоторыми характерными чертами:
• Это длительное лечение;
• Больной должен неукоснительно следовать указаниям врача и установленной программе лечения;
• В процессе лечения необходимо постоянно контролировать развитие болезни;
• Контроль при гипертонии частично входит в обязанности пациента. Пациент должен будет сам наладить по собственному самочувствию и уровню АД;
• Между пациентом и врачом должны устанавливаться отношения совместной, скоординированной работы – пациент должен помогать врачу лучше контролировать болезнь.
• Типы лечения гипертонии
• Как мы уже говорили выше, существует два основных метода лечения артериальной гипертонии: медикаментозное (лекарственное) лечение, предусматривающее прием различных лекарств, снижающих давление и немедикаментозное (нелекарственное) лечение, предусматривающее изменение образа жизни пациента.

Нелекарственное лечение
Нелекарственное лечение или изменение образа жизни пациента – это первый этап лечения всех случаев гипертонии. Иногда этот этап лечения достаточен для достижения надежного контроля гипертонии.

Нелекарственное лечение включает:

Снижение массы тела является эффективной мерой борьбы с гипертонией и сахарным диабетом. Достоверно известно, что "сбросив" 10 кг. массы тела пациент «сбрасывает» и 5-10 мм.рт.ст. повышенного давления. Для оценки состояния собственного веса удобно использовать индекс массы тела (ИМТ), который вычисляют по формуле: ИМТ = вес тела (кг.)/рост2 (м).

ИМТ до 24,9 – нормальный вес;
ИМТ от 25 до 29,9 избыточный вес;
ИМТ более 30 ожирений
Правильное питание подразумевает коррекцию питания как с качественной, так и с количественной точки зрения. Правильное питание, с одной стороны, помогает бороться с лишним весом, а с другой – нормализует обмен веществ организма.

Уменьшение потребления соли – это один из аспектов правильного питания гипертоников. Поваренная соль способствует повышению АД с помощью задержки воды в организме. Больным гипертонией рекомендуется снизить суточное потребление соли до 5 гр. в день и ограничить потребление всех продуктов с большим содержанием соли. Правильный "солевой режим" помогает снизить давление на 2-5 мм.рт.ст.

Увеличение потребления кальция, магния и калия благоприятно отражается на работе сердечно-сосудистой системы. Калий, например, укрепляет сердечную мышцу, а магний расслабляет кровеносные сосуды. Эти минералы содержатся в овощах и молочнокислых продуктах.

Снижение потребления алкоголя или полный отказ от алкоголя снижает риск возникновения осложнений со стороны сердца и мозга. Также отказ от алкоголя (у пациентов употребляющих алкоголь) способствует снижению АД на 2-4 мм.рт.ст.

Максимально допустимое количество алкоголя в сутки соответствует 50 мл. коньяка, 150 мл. вина или одной бутылки пива.

Отказ от курения и ограничение потребления кофе – один из важнейших моментов нелекарственного лечения гипертонии и профилактики сердечно-сосудистого риска.

Ежедневные физические упражнения значительно повышают эффективность лечения гипертонии и снижают риск возникновения осложнений. Наибольший эффект оказывают пешие прогулки на свежем воздухе продолжительность от 30 минут до часа. Регулярная физическая активность снижает повышенное АД на 5-10 мм рт.ст.

Лекарственное лечение гипертонии
В настоящее время существует большое количество препаратов, снижающих артериальное давление. Выбор конкретного препарата, определение дозы и режима использования производится специалистом, знакомым с историей болезни больного. Самостоятельное лечение артериальной гипертонии запрещается. Также нельзя самостоятельно изменять дозировку препаратов или прекращать лечение.
Эффективное лечение артериальной гипертонии предполагает комбинирование обоих типов лечения (лекарственного и нелекарственного).